Онлайн-курс
ЗДОРОВАЯ ЖЕНЩИНА. ТЕЛО
Построй фундамент гармоничной жизни

Начните прямо сейчас!
«После родов мое тело разваливалось. Мне казалось, что на мне не осталось живого места. К тому времени у меня уже были базовые знания в йоге и психологии. И я начала создавать систему, которая помогла мне не только исцелить мое тело, но и изменить всю мою жизнь».

Карих Наталья
Автор и ведущая круса.
Подойдёт ли мне этот курс?
Если один из этих пунктов про вас, то мы знаем как помочь
  • Я боюсь чихать и кашлять, а про бег и теннис вообще молчу
    На курсе мы работаем над восстановлением структуры тела и запускаем естественные процессы самовосстановления организма, снимая накопленные напряжения. Для профилактики сильных симптомов курс рекомендуется повторить несколько раз.
  • У меня хронические воспаления, молочница. Ничего не помогает
    Восстанавливая структуру тела, снимая напряжения, мы увеличиваем кровоснабжение и лимфоток — проводим профилактику этих задач по здоровью.
  • Я не чувствую себя женщиной
    Забыли, когда вы покупали себе платье? Мужчины будто не замечают вас? За время курса вы осознаете, насколько расслабление влияет на вашу женственность и освоите, закрепите и привнесете этот навык в Вашу жизнь.
  • Я не испытываю оргазмов
    Способность испытывать оргазм — это умение расслабляться и отпускать контроль. Это долгий процесс, но начать нужно именно с тела, потому что его мы чувствуем лучше всего. Вы не только научитесь расслабляться, но и восстановите и увеличите чувствительность нервных окончаний в области малого таза.
  • У меня снизилось либидо
    Не чувствуете желания? Не чувствуете себя желанной? Сделайте первый шаг на пути к своей женственности вместе с нами.
  • Я не понимаю, как изменить мою жизнь
    Хотите перемен, но не знаете, с чего начать? Начните с оздоровления тела. Действие начинается здесь и сейчас. Действие идёт через тело. Действие = дисциплина. 20 минут йоги утром достаточно, чтобы это осознать!
  • Я постоянно жду, что кто-то сделает меня счастливой
    Всё время кажется, что чего-то не хватает для счастья? Курс выстраивает основу тела на физическом уровне и помогает стать более устойчивой, взять ответственность за жизнь на себя.
  • Хочу восстановиться после родов
    Курс отлично подойдёт для восстановления после родов. Но приступать к нему можно не ранее чем через 40 дней и после разрешения лечащего врача.
Благодаря курсу, вы:
  • Проведёте профилактику хронических состояний
    Основной целью курса является восстановление структуры тела: кровообращения, лимфотока и проводимости нервных окончаний в области малого таза. А также проработаете позвоночник как основную несущую конструкцию.
  • Почувствуйте гармонию и радость
    Освоите техники расслабления, обретёте внутреннее спокойствие, почувствуйте уверенность в себе. Почувствуете внутреннюю опору.
  • Начнёте получать удовольствие от себя и жизни
    Почувствуете, что ваше тело — это ваш друг и союзник, который всегда пойдёт вам навстречу, если вы уделяете ему внимание.
  • Станете женственнее и привлекательнее
    И это заметите не только вы.
Структура курса
1
20-35 минут утренней йоги
Очень простая йога, которая подойдёт каждому без ограничений.
2
Задания на день
Задания на день интегрируются в повседневную жизнь, делая её гармоничнее и наполняя удовольствиями.
3
Ежедневные вечерние медитации
Глубокие расслабляющие медитации, которые не требуют особых навыков и могут выполняться в постели перед сном.
4
Обратная связь от автора курса
Оперативные ответы на вопросы участников курса на удобной учебной платформе.
Хотите узнать ещё больше о курсе?
Кто ведёт курс?
Карих Наталья
основатель школы "I am. Body. Mind. Soul"
  • Клинический психолог (РГСУ)
  • Преподаватель кундалини-йоги (сертификат KRI USA). Вторая линия передачи от Йоги Бхаджана
  • Мастер Рейки в традиции Микао Усуи (Шри-Ланка)
  • Тибетская акупунктура, поющие чаши (Ryiaz Dar, Mahabalipuram, India)
  • Хатха йога (Vidjay Tadaka, Mahabalipuram, India)
  • Ученица и организатор учений ламы Кармы Ринпоче, тантрический буддизм, традиция Дзогчен
  • Официальный преподаватель Yoga Journal Russia (лето 2019, Парк Горького, Москва)

Опыт более 11 лет
    Карих Наталья
    основатель школы "I am. Body. Mind. Soul"
    • Клинический психолог (РГСУ)
    • Преподаватель кундалини-йоги (сертификат KRI USA). Вторая линия передачи от Йоги Бхаджана
    • Мастер Рейки в традиции Микао Усуи (Шри-Ланка)
    • Тибетская акупунктура, поющие чаши (Ryiaz Dar, Mahabalipuram, India)
    • Хатха йога (Vidjay Tadaka, Mahabalipuram, India)
    • Ученица и организатор учений ламы Кармы Ринпоче, тантрический буддизм, традиция Дзогчен
    • Официальный преподаватель Yoga Journal Russia (лето 2019, Парк Горького, Москва)

    Опыт более 11 лет
      Регистрация на курс
      15 уроков
      Доступ — сразу после покупки

      Курс можно купить и отдельно, и в составе Женского пространства. Что выгодней?
      Подключиться к Женскому пространству!
      БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД — 7 ДНЕЙ (для новичков)
      Подписка на «Женское пространство»
      от 4 900 руб./мес.
      — Доступ к 4 основным курсам школы

      — Мини-курс «Йога для начинающих»

      — Ежемесячная подписка

      — Прямые эфиры по темам с участницами клуба 2 раза в месяц

      — Доступ к вебинарам в записи

      — Обратная связь от автора курсов

      — Доступ к Телеграм-чату

      — Пробный бесплатный период 7 дней!
      (только для новичков)

      ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ: ССЫЛКА НА САЙТ
      НАЧАТЬ БЕСПЛАТНО!
      Курс «Здоровая женщина. Тело»
      12 200 руб.
      — Доступ к урокам курса

      — Мини-курс «Йога для начинающих»

      — Доступ на 2 месяца

      — Прямые эфиры по темам с участницами клуба 2 раза в месяц

      — Доступ к вебинарам в записи

      — Обратная связь от автора курса

      — Доступ к Телеграм-чатy

      — Пробный бесплатный период
      УЧАСТВОВАТЬ!
      Отзывы участников курсов