ЭНЕРГИЯ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ.
МОДУЛЬ 1. ТЕЛО.

ОНЛАЙН КУРС
осознай возможности своего тела, научись расслабляться и быть в ресурсе
старт: 15 октября
Цели и задачи курса
За 21 день мы восстановим связь с телом, осознаем его возможности и то, что называется телесным интеллектом. Научимся слышать потребности тела и сделаем шаг в сторону интуитивного питания. Освоим технику предупреждения эмоционального выгорания и научимся быть в ресурсе.

Курс подойдет для тех, кому акуальна проблема:
  • отсутсвие энергии и желания что-то делать
  • эмоционального выгорания
  • депрессии
  • излишней эмоциональности или же отсутсвия чувств
  • постоянного терпения всего на свете и сдерживания эмоций
  • ощущения бессмысленности всего, собственного бессилия
  • ревности, желания все контролировать
  • агрессии
  • переедания или отсутствия чувства голода
  • отсутсвия осознания положения тела в пространстве: вы часто не замечаете углов, ударяетесь о предметы
  • игнорирования сигналов тела: например, еще немного потерпеть, когда хочется в туалет

Структура курса
+ 21 день практик. Всего 30-40 минут в день:
  • утренние практики йоги (20-25 минут), которая подойдет всем. Даже тем, кто йогу никогда не пробовал
  • простые задания на день с интервальным таймером
  • вечерние глубокие медитации (15 минут), которые можно слушать лежа в кровати перед сном
+ 5 вебинаров с рассказами зачем и почему мы делаем именно так и ответами на все ваши вопросы
+ постоянная поддержка участников курса в чате Telegram ведущей курса и другими его участниками
+ 4 практики для самостоятельной работы по окончании курса для закрепления результата
+ доступ к урокам курса на протяжении 40 дней. Успеет каждый!
Ведущая курса
Наталья Карих

Преподаватель Кундалини йоги (Сертификат KRI USA).
Клинический психолог (РГСУ).
Мастер Рэйки в традиции Микао Усуи.
Официальный преподаватель Yoga Journal Russia.
Опыт: с 2011 года.

Мама семилетней Любви, живу в гражданском браке, хозяйка двух бизнесов.
"Счастье - это выбор. Я знаю, как этому научиться".
записаться на пробный период (5 дней)
я понимаю, что кому-то могут не подойти практики, а потому предлагаю попробовать их бесплатно в течении пяти дней, прежде чем совершить покупку курса
хочу попробовать!
Женское здоровье
стоимость курса
4700 руб
оплатить
Click to order
Total: 
Имя
E-mail
Телефон
Made on
Tilda