ЦЕННОСТИ И ЦЕЛИ
ОНЛАЙН-КУРС
Создай свой жизненный план, опираясь на ценности и желаемые состояния
Чему я научусь?
Каждый раз, когда мы чего-то хотим, мы представляем себе состояние, в котором мы будем пребывать, получив желаемое. А ещё нам очень важно, чтобы путь, который мы выберем, перекликался с нашими ценностями. И нам нужен чёткий план.

Именно от наших ценностей и искомых состояний мы и будем отталкиваться, играя в психологические игры, выполняя йогу и медитации на этом курсе, чтобы выстроить план действий на год и более.

Итак, за 8 дней мы:
1. Определим наши ценности
2. Найдем наши сильные стороны и сформулируем предназначение
3. Определим желаемые состояния
4. Поставим цели
5. Составим план действий на год (возможно более) для реализации целей

Структура курса
  • 8 утренних практик йоги (20 минут), которая подойдёт всем. Даже тем, кто йогу никогда не пробовал.
  • 8 интересных психологических заданий на день.
  • 8 вечерних глубоких медитаций, не требующих предварительных навыков.
  • Обратная связь от автора курса на удобной учебной платформе.
  • Заключительный вебинар с развёрнутыми ответами на вопросы.
Ведущая курса
Наталья Карих

  • Клинический психолог (РГСУ)
  • Преподаватель кундалини-йоги (сертификат KRI USA). Вторая линия передачи от Йоги Бхаджана
  • Мастер Рейки в традиции Микао Усуи (Шри-Ланка)
  • Тибетская акупунктура, поющие чаши (Ryiaz Dar, Mahabalipuram, India)
  • Хатха йога (Vidjay Tadaka, Mahabalipuram, India)
  • Ученица и организатор учений ламы Кармы Ринпоче, тантрический буддизм, традиция Дзогчен
  • Официальный преподаватель Yoga Journal Russia (лето 2019, Парк Горького, Москва)

Опыт: с 2011 года
Регистрация
на курс «Ценности и цели»
Начать можно сразу же после покупки!
Доступ к курсу — 2 месяца
Обратная связь от авторов курса


Стоимость курса 7 000 руб.

Отзывы участников курса