Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ
ОНЛАЙН КУРС
построй фундамент своей гармоничной жизни
старт:
17 августа
Чему я научусь?
Любовь к себе - как здоровье. Есть внутри тебя, труднообъяснима,
если ее мало - мы чувствуем боль и недовольство собой.
Это внутреннее состояние, энергия. И если ее не хватает, мы ищем ее во вне. А иногда даже требуем ее.

Конечно же, за 5 дней ты не полюбишь и не примешь себя полностью.
Но сможешь:
  • почувствовать и осознать, что такое любовь к себе
  • развить состояние любви к себе
  • получить техники для регулярной самостоятельной практики, которые приведут тебя к заветной цели и позволят качественно изменить жизнь
Структура курса
  • 5 утренних практик йоги (20 минут), которая подойдет всем. Даже тем, кто йогу никогда не пробовал

  • 5 интересных заданий на день

  • 5 вечерних глубоких медитаций, не требующих предварительных навыков

  • Постоянная поддержка участников курса в чате Telegram.

  • Заключительный вебинар с развернутыми ответами на вопросы.
Ведущая курса
Наталья Карих

Преподаватель Кундалини йоги (Сертификат KRI USA).
Клинический психолог (РГСУ).
Мастер Рэйки в традиции Микао Усуи.
Официальный преподаватель Yoga Journal Russia.
Опыт: с 2011 года.
Мне все нравится
Хочу получить промокод и ссылку на оплату
Made on
Tilda