ОНЛАЙН-КУРС
ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК
6 уроков, доступ сразу после покупки

Верни себе легкость, радость и непосредственность!
Радость, легкость, озорство, любопытство — это те качества, по которым мы отчаянно скучаем внутри, потому что общество говорит нам, что все взрослые должны быть…
Кому подойдет этот курс?
Если один этих пунктов про вас, то мы знаем как помочь
Меня ничего не радует и не удивляет
Жизнь стала серой и скучной? Пройдите курс несколько раз — и вы удивитесь переменам!
Меня проглотила рутина, я забыл(а), когда пробовала что-то новое
Любопытство, исследование новых территорий — это качества внутреннего ребенка, который есть в каждом из нас. Мы предлагаем его разбудить!
Я постоянно одергиваю себя и стесняюсь своих идей и мыслей
Каждого из нас в детстве был свой "контроллёр", который говорил нам как "правильно" жить. Пришло время уволить его и начать жить своей жизнью.
Я потерял(а) легкость и стал(а) слишком серьезной
Легкость в восприятии, вера в радостные чудеса — это то, чего не хватает нам, скучным взрослым, для того, чтобы начать создавать свою реальность.
«Все взрослые сначала были детьми, только мало кто из них об этом помнит.
И я боюсь стать таким, как взрослые, которым ничто не интересно, кроме цифр».

Маленький Принц, Экзюпери
Благодаря курсу, вы:
Научитесь отпускать контроль и действовать честно изнутри
Увидите, чьими голосами вы запрещаете себе быть собой, радоваться и наслаждаться жизнью.
Почувствуйте радость и легкость
А что если взрослым можно быть только по паспорту, а действовать легко и непринужденно? Беря ответственность на себя, но не боясь её?
Начнете получать удовольствие от себя и жизни
Радость и удовольствие, жизнь в моменте — это то, что умеют дети, но взрослея, забывают. Давайте вспомним?
Вам снова захочется быть любопытными, творить и расширять горизонты
Ведь именно так дети познают мир, почему же мы перестали это делать?
В глубине души каждого из нас живет внутренний ребенок. И относиться к нему желательно как к ребенку — с любящей строгостью, дисциплиной и поддержкой его желаний узнавать, озорничать и создавать. А на истерики просто не реагировать.
Структура курса
1
15 минут утренней йоги
Очень простая йога, которая подойдет каждому без ограничений. И принесет осознания и удовлетворение.
2
Задания на день
Задания на день интегрируются в повседневную жизнь. Их выполнение легко встроится в вашу рутину.
3
Постоянная поддержка в чате Telegram
Ведущая курса оперативно отвечает на любые вопросы участников курса.
4
Ежедневные вечерние медитации от Марго Беккер
Глубокие расслабляющие медитации, которые не требуют особых навыков и могут быть выполнены в постели перед сном.
Авторы курса
Карих Наталья (йога)
Основатель школы I AM. BODY. MIND. SOUL.
  • Клинический психолог (РГСУ)
  • Преподаватель кундалини-йоги (сертификат KRI USA). Вторая линия передачи от Йоги Бхаджана.
  • Мастер Рейки в традиции Микао Усуи (Шри-Ланка, 2011 год).
  • Тибетская акупунктура, поющие чаши (Ryiaz Dar, Mahabalipuram, India, 2011)
  • Хатха йога (Vidjay Tadaka, Mahabalipuram, India 2011)
  • Официальный преподаватель Yoga Journal Russia (лето 2019, Парк Горького, Москва)
Опыт более 10 лет.
Марго Беккер (медитации)
Автор телеграм-канала "Эволюция Сознания".
  • МГУ, социология
  • РГГУ, клиническая психология
  • МИГИП, гештальт-терапия
  • RYT 500 Kaivalya Yoga School Ришикеш, Индия
  • Innerguidance Institute, Indonesia Bali.

Опыт более 8 лет.
Хотите еще подробней?
Ознакомьтесь с программой курса:
Вводный урок и правила игры
Конечно же, мы будем играть! А вы как думали?
ДЕНЬ 1. Вспомнить детство
Как хорошо вы помните то, о чём мечтали? Во что играли? Что вас увлекало?
ДЕНЬ 2. Разговор с забытой частью себя
В каждом из нас есть та часть личности, которая забылась, стерлась, но она есть. И именно по ней мы так сильно тоскуем порой.
ДЕНЬ 3. Разговор с внутренним контролёром
Чьими голосами вы контролируете себя? На что опираетесь, осуждая свои порывы?
ДЕНЬ 4. Мне можно все!
А как вы будете чувствовать себя, если будете целый день делать только то, что хочется?
ДЕНЬ 5. Нахождение нового баланса, выбор пути
Трудновато начать жить по-новому, если остались ещё старые привычки. Но у нас есть техники!
ДЕНЬ 6. Исполнение детской мечты
Заключительный и очень добрый день!
Отзывы участников курса:
Регистрация
на курс "Внутренний ребёнок"
Внесите корректные данные для оплаты курса.
После оплаты перейдите указанный вами электронный ящик и найдите письмо от нашей онлайн-школы "I am. Body. Mind. Soul."
В нем вы найдете ссылку на доступ к курсу

Начать можно сразу же после покупки!
Доступ к курсу — 1 год.

Стоимость курса 4 000 рублей
Made on
Tilda